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12 marzo 2024

I nostri consigli per una notte di sonno ristoratrice

Il sonno è uno degli elementi fondamentali per il benessere fisico e mentale. Una notte di sonno ristoratrice non s...
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08 marzo 2024

Raucedine: i migliori rimedi per far tornare la voce

La raucedine è un fastidio comune che può influenzare la nostra capacità di comunicare in modo chiaro e efficace. ...
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16 febbraio 2024

Diabete e glicemia alta, come invertire la rotta

Sei stanco di sentirti prigioniero della tua glicemia? La lotta contro il diabete può sembrare difficile, ma con qualche acco...
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12 febbraio 2024

Placche in gola: cause e migliori rimedi

Le placche alla gola possono rappresentare un fastidioso disturbo, una nota aspra che ci ricorda la fragilità del nostro equilibri...
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31 gennaio 2024

Come aumentare le difese immunitarie dei bambini

Le difese immunitarie e tutto il nostro sistema immunitario, rappresentano la nostra protezione dalle malattie e se il sistema imm...
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26 gennaio 2024

Mal di testa da cervicale, sintomi e rimedi efficaci

Con il termine cervicalgia si intende un’infiammazione che coinvolge la regione del collo e che può innescare una particolare form...
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19 gennaio 2024

Dolori addominali: cause e rimedi naturali per combatterli

Dolori di pancia, gonfiori, coliche sono disturbi che tutti conosciamo. A volte sono episodici, altre sono di natura cronica. Fort...
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15 gennaio 2024

Interazione tra farmaci e integratori: a cosa prestare attenzione

Oggi, sono sempre più numerosi i pazienti che, insieme ai farmaci con prescrizione medica, fanno uso anche di integratori alimentari.&n...
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21 dicembre 2023

Massaggi decontratturanti: a cosa servono e quali sono i benefici

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11 dicembre 2023

Psoriasi in inverno: perché peggiora e come trattarla

La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle di origine autoimmune, di cui lo stress può essere cau...
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06 dicembre 2023

Afte della bocca: rimedi, consigli e trattamenti

Le afte (o ulcere della bocca) sono piaghe dolorose che si formano all’interno della bocca, sulle guance, sulle gengive, sul ...
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10 novembre 2023

Face Yoga: di cosa si tratta e perché sempre più persone lo praticano?

Il Face Yoga è una pratica che ha guadagnato popolarità grazie ai suoi potenziali benefici per il viso e per il benessere generale...
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