12 gennaio
Il vero wellness di Gennaio: meno perfezione, più ascolto del corpo
Gennaio è il mese dei nuovi inizi, ma anche quello delle aspettative più alte e, spesso, delle delus...
08 gennaio
Magnesio, vitamina D, omega 3: i 3 alleati invisibili per ripartire bene
Gennaio è il mese in cui molte persone avvertono un calo generale di energia. Dopo le festività, il ...
23 dicembre
Buoni propositi di Gennaio: perché falliscono e come trasformarli in abitudini sane
L’anno nuovo segna per eccellenza un nuovo inizio, caratterizzato da quella sensazione di poter rico...
16 dicembre
Gonfiore dopo le feste: cosa mangiare e cosa evitare
Il nostro organismo, abituato a una certa regolarità, si trova all'improvviso a dover gestire tra gr...
03 dicembre
Calze termiche: i vantaggi dell'indossarle in inverno. Addio piedi freddi
Quando arriva l'inverno e le temperature iniziano a scendere, i piedi diventano una delle parti del ...
01 dicembre
Sensibilità dentale al caldo e al freddo: cosa fare?
Hai mai provato un improvviso dolore ai denti mentre sorseggi un caffè caldo o mordi un gelato? Potr...
